Depressioonirühm Tartus
5 EUR kord

Started on January 1, 1970

Depressiooni ja bipolaarse häire tugigrupp Tartus

Sa ei tunne elust rõõmu ja oled justkui vajunud mülkasse? Tunned ennast üksi ja ei oska leida teed välja rõõmsamasse ja kergemasse ellu? Depressioonigrupist leiad ainulaadse toetuse – inimesed, kes on samal teekonnal. Kuuled lootustandvaid lugusid ja koged sügavamat mõistmist kui mujal. Saad teada, millest üldse tekib depressioon ja õpid tehnikaid, nippe ja läbikatsetatud strateegiaid, kuidas depressioonist vabaneda selleks,  et elada vaba, loovat ja tähendusrikast elu.

Kellele

Depressioonigrupp on mõeldud kõigile inimestele, kes tunnevad, et nende elu varjutab masendus, nad on jäänud ummikusse ja ei suuda elada täiel rinnal. Arsti poolt pandud diagnoosi olemasolu pole vajalik.

Osaleda võivad ka depressioonis inimese lähedased või perekonnaliikmed. See aitab paremini lähedast mõista ja toetada ning samas ka ennast hoida, et mitte kõrval läbi põleda.
Programm sobib ka bipolaarse häirega inimestele.

Grupitöö reeglid

  • kõik, mida me räägime, jääb meie vahele
  • usalduslikkus
  • lahkus
  • toetus
  • osalemisõigus
  • vaikimisõigus

Ajad ja koht

Grupp toimub neljapäeviti kell 18.00- 20.00  Tartus, Herbert Masingu Kooli raamatukogus, Vanemuise tn 33 , I korrus. Rühm toimub avatud rühma põhimõttel, ehk et hooaja vältel saab liituda uusi inimesi. Kohal võib käia kas iga kord või vastavalt vajadusele ja võimalusele.

2019.a.:

  • 26. septembril,
  • 10. ja 24. oktoobril,
  • 07. ja 21. novembril,
  • 05. ja 19. detsembril .

2020 .a.:

  • 09. ja 23. jaanuaril,
  • 13. ja 27. veebruaril,
  • 12. ja 26. märtsil,
  • 09. ja 23. aprilllil,
  • 07. ja 21. mail.

Hind

Hind on 5 EUR kord. Osalustasu soodustus 3 EUR/ kord kehtib ametlikult registreeritud töötutele ja õpilastele, mittetöötavatele pensionäridele ja 1,5-3 aastaste laste emadele.

Grupijuhid

Kogemusnõustajad Kersti Meiesaar, Riina Puidak

Enne esimest korda gruppi tulemist täida palun registreerimisvorm

Registreeri ennast gruppi